Здоровье

В США разработали специальные упражнения для участников полетов на Марс

Американские и немецкие медики разработали комплекс упражнений, который поможет экипажам долгосрочных лунных и марсианских миссий защитить суставы от негативных последствий длительного пребывания в невесомости.

Нутрициолог Писарева: Газировка ухудшает состояние костей и портит зубы

Исследования на МКС показали, что жизнь в космосе приводит к утончению хрящей, что повышает риск остеоартрита и других заболеваний опорно-двигательной системы.

Научный сотрудник Университета Джона Гопкинса Марко Кьябердже отметил, что повреждение суставов станет одной из основных проблем для будущих космонавтов.

В экспериментах с мышами был использован комплекс плиометрических упражнений, включая прыжки, которые показали значительное увеличение толщины и объема хрящей.

Мыши, выполнявшие прыжки, имели хрящи на 28% толще и на 24% объемнее, чем в контрольной группе, и на 50% толще по сравнению с мышами в условиях невесомости. Упражнения также способствовали увеличению плотности костей на 15%. Ученые надеются, что подобные результаты будут получены и в испытаниях с настоящими астронавтами.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что недосып приводит к дисбалансу гормонов, лишнему весу и проблемам с кожей.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Химиотерапия от рака груди «состаривает» женщин почти на 9,4 года

Американские исследователи установили, что химиотерапия с применением антрациклинов может ускорять процессы старения в организме женщин,…

2 дня назад

Профессор Сергеев озвучил температуру для гибели постельных клопов

Для полного уничтожения постельных клопов необходимо выдержать их при температуре минус 17 градусов Цельсия в…

2 дня назад

В России выводят обезьян с глиобластомой для срочного поиска лекарств

Российские исследователи работают над созданием приматных моделей глиобластомы — агрессивной злокачественной опухоли головного мозга. Такие…

2 дня назад

В РФ создают титановое покрытие для эндопротезов тазобедренных суставов

Специалисты Московского авиационного института (МАИ) разрабатывают технологию изготовления эндопротезов тазобедренного сустава, которая позволит повысить надежность…

3 дня назад

Открытие ученых РФ повысит предсказуемость производства ибупрофена

Исследователи НИУ ВШЭ разработали математическую модель, позволяющую с высокой точностью описывать взаимодействие молекул лекарственных веществ,…

3 дня назад

Моноклональная терапия от избытка жира в крови прошла второй этап испытаний

Американские исследователи завершили вторую фазу клинических испытаний экспериментальной терапии на основе моноклональных антител MAR001. Препарат…

3 дня назад