Американские и немецкие медики разработали комплекс упражнений, который поможет экипажам долгосрочных лунных и марсианских миссий защитить суставы от негативных последствий длительного пребывания в невесомости.
Исследования на МКС показали, что жизнь в космосе приводит к утончению хрящей, что повышает риск остеоартрита и других заболеваний опорно-двигательной системы.
Научный сотрудник Университета Джона Гопкинса Марко Кьябердже отметил, что повреждение суставов станет одной из основных проблем для будущих космонавтов.
В экспериментах с мышами был использован комплекс плиометрических упражнений, включая прыжки, которые показали значительное увеличение толщины и объема хрящей.
Мыши, выполнявшие прыжки, имели хрящи на 28% толще и на 24% объемнее, чем в контрольной группе, и на 50% толще по сравнению с мышами в условиях невесомости. Упражнения также способствовали увеличению плотности костей на 15%. Ученые надеются, что подобные результаты будут получены и в испытаниях с настоящими астронавтами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что недосып приводит к дисбалансу гормонов, лишнему весу и проблемам с кожей.
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…