Доктор Юлия Маршинцева поделилась с россиянами тремя простыми способами, которые могут помочь отсрочить развитие гипертонии, сообщает «Москва 24». Один из ключевых факторов, влияющих на возникновение этого заболевания, — наследственность.
Диетолог Соломатина: Употребление кофе не повышает артериальное давлениеПо словам кардиолога, регулярные физические нагрузки являются важным защитным механизмом против повышения артериального давления. Она рекомендует уделять спорту от 30 до 60 минут трижды в неделю.
Также стоит обратить внимание на отказ от соленых продуктов, поскольку соль способствует задержке жидкости в организме, что, в свою очередь, может повышать кровяное давление.
В дополнение к этому врач подчеркивает необходимость следить за своим весом, так как каждый лишний килограмм может увеличить давление на 1 мм рт. ст. Кроме того, тем, кто находится в группе риска, рекомендуется проводить обследование сосудов начиная с 40-летнего возраста.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что оториноларинголог Шубин предостерёг от использования капель и спреев.
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали химические соединения нового типа, способные выступать потенциальной…
Ученые передовой инженерной школы Дальневосточного федерального университета занимаются разработкой препарата для лечения болезни Крона. В…
Магний отвечает в организме человека в том числе за стабилизацию сосудов непосредственно после перенесенного стресса.…
Грипп у детей зачастую может протекать гораздо тяжелее, чем у взрослых. Для лечения болезни врач…
По итогам первой недели 2026 года отмечается, что интенсивность эпидемического процесса непосредственно по ОРВИ и…
Уникальная тест-система непосредственно для быстрого определения онкологических заболеваний, созданная на ферментах морских микроорганизмов, может появиться…