Красноярский Роспотребнадзор дал рекомендации по профилактике ожирения у детей

Жителям Красноярска рассказали, почему дети страдают ожирением. Пресс-служба регионального Роспотребнадзора назвала четыре причины развития патологии. Первая причина — неправильное питание. По словам экспертов, дети часто едят фаст-фуд, чипсы, выпечку, сладости и пьют газировку.

Вторая причина — большие порции пищи и частое употребление высококалорийной пищи. Третий — малоподвижный образ жизни. А четвертый — психологические проблемы. Это когда дети и подростки заедают стресс.

Такой рацион может привести к серьезным заболеваниям, предупреждает Роспотребнадзор. Среди них диабет, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и вероятность развития рака во взрослом возрасте.

Что должны делать родители, чтобы их ребенок не располнел:

• нормализуйте питание и скорректируйте образ жизни всей семьи;
• ограничьте потребление энергии в зависимости от общего количества жиров и сахаров;
• увеличьте потребление фруктов, овощей, бобовых, цельнозерновых и орехов;
• замените сладкие напитки водой;
• обеспечьте ежедневную физическую активность — не менее 60 минут;
• ограничьте время перед экранами.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Европейском Союзе недостаточно медицинской инфраструктуры для борьбы с увеличением числа пациентов с заболеваниями, передающимися половым путем.