Фото: pixabay.com/tianya1223jarmoluk
Доктор Валерия Ломова поделилась советами о том, какие меры следует предпринять для восстановления здоровья печени после отказа от алкоголя, сообщает «Газета.ру».
Чрезмерное употребление спиртных напитков может привести к различным заболеваниям печени, таким как гепатоз, цирроз и даже рак.
По словам гастроэнтеролога, алкоголь оказывает токсичное воздействие на печень, и первый, важный шаг к её восстановлению – полный отказ от спиртного.
При этом имеет смысл пересмотреть свой рацион, особенно если имеется избыточный вес. Рекомендуется потреблять ежедневно от 1 до 1,5 граммов белка на каждый килограмм веса. Важно также избегать жирной пищи и чрезмерного количества соли в рационе.
Следить за питьевым режимом также крайне важно. Гепатолог рекомендует обратиться к специалисту, если наблюдаются ухудшения самочувствия. Кроме того, регулярные физические нагрузки помогут улучшить обмен веществ, что также положительно скажется на состоянии печени.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что у гипотоников начало гипертонической болезни протекает скрытно.
Молекулярные биологи из США обнаружили сотни мутаций непосредственно в структуре белков оболочки ВИЧ, за счет…
Медики выяснили, что вещество дигоксин, которое имеется в экстракте красной наперстянки, примерно на 18% снижает…
Канадские ветеринары выяснили, что как минимум две вариации известного ученым высокопатогенного птичьего гриппа, H5N1 и…
Молекулярные биологи из США и Японии обнаружили, что один из компонентов выдержанного чесночного экстракта, аминокислота…
Американские молекулярные биологи случайно выявили в образцах крови одного добровольца сразу несколько антител, которые умеют…
Специалисты Сеченовского Университета придумали инновационную систему доставки противоопухолевых препаратов непосредственно в головной мозг пациента через…