Врач Баранова: Не стоит приучать детей к «быстрой еде», опасной развитием рака

Хронические воспалительные, аутоиммунные заболевания, связанные с суставами и сердечно-сосудистой системой, являются опасным скрытым врагом здоровья, который годами разрушает организм. А ряд продуктов может вызвать проблему, еще больше увеличивая риск развития рака.

Некоторые продукты вызывают воспаление, а другие помогают уменьшить его. Ко второй категории относятся омега-3, клетчатка и антиоксиданты.

«Кроме того, пейте больше воды и уменьшайте стресс», — пишет «Российская газета» с ссылкой на публикацию терапевта Ирины Барановой.

Терапевт напомнила о нездоровой пище. Это ультрапереработанные продукты — колбаса, сосиски, бекон. Такая пища после термической обработки становится источником «трансжиров и канцерогенов». Врач отметила, что сосиски — это далеко не «быстрое питание», которое пригодно ребенку для перекуса. Лучше не приучать детей к такой пище.

«Колбасы и сосиски содержат добавки, повышающие риск развития рака», — предупредила Ирина Баранова.

В список продуктов, усиливающих воспаление, также входят белая мука и рафинированные углеводы, алкоголь и энергетические напитки, сахар и сладкие десерты. Последние являются источником питания болезнетворных бактерий и грибков в кишечнике, что приводит к внезапному повышению уровня инсулина, провоцирующего воспалительные процессы.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что одна ошибка, которую совершают многие люди, чистя зубы, может увеличить риск инсульта из-за высокого кровяного давления.