Исследователи из Университета Монаша в Австралии пришли к выводу, что регулярное употребление яиц может значительно снизить риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Эти результаты были опубликованы в научной статье в журнале Nutrients.
Телеведущий Мясников: Усталость и одышка могут говорить о проблемах с сердцемПо данным исследования, пожилые люди, потребляющие от одного до шести яиц в неделю, на 29% реже умирают от сердечно-сосудистых патологий по сравнению с теми, кто исключает яйца из своего рациона.
Данные исследования основывались на информации о 8 756 пожилых участниках из Австралии и США. Выяснилось, что те, кто хотя бы раз в неделю добавлял яйца в свой рацион, имели на 17% меньшую вероятность смерти по любой причине. Однако особенно заметная связь наблюдалась именно между потреблением яиц и риском летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний, который снизился на целых 29%.
Интересно, что положительное влияние яиц оставалось значимым даже среди участников с повышенным уровнем холестерина.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что биолог Лялина заявила, что вареные вкрутую яйца самые полезные.
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…
Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…
Международная группа исследователей, частью которой стали ученые и студенты Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова,…
Ученые Новосибирского института органической химии (НИОХ) СО РАН и Новосибирского государственного университета (НГУ) сумели выделить…