Здоровье

Шесть яиц в неделю снижают риск смерти от болезней сердца на 29%

Исследователи из Университета Монаша в Австралии пришли к выводу, что регулярное употребление яиц может значительно снизить риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Эти результаты были опубликованы в научной статье в журнале Nutrients.

Телеведущий Мясников: Усталость и одышка могут говорить о проблемах с сердцем

По данным исследования, пожилые люди, потребляющие от одного до шести яиц в неделю, на 29% реже умирают от сердечно-сосудистых патологий по сравнению с теми, кто исключает яйца из своего рациона.

Данные исследования основывались на информации о 8 756 пожилых участниках из Австралии и США. Выяснилось, что те, кто хотя бы раз в неделю добавлял яйца в свой рацион, имели на 17% меньшую вероятность смерти по любой причине. Однако особенно заметная связь наблюдалась именно между потреблением яиц и риском летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний, который снизился на целых 29%.

Интересно, что положительное влияние яиц оставалось значимым даже среди участников с повышенным уровнем холестерина.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что биолог Лялина заявила, что вареные вкрутую яйца самые полезные.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

JAMA Oncology: польза малых доз аспирина для профилактики рака неочевидна

Медики из Австралии и США в ходе клинических испытаний доказали, что прием малых доз аспирина…

2 дня назад

WUSTL: разработана иммунотерапия для очистки артерий от холестериновых бляшек

Американские и европейские биологи разработали специальную иммунотерапию непосредственно на базе антител, которая стимулирует Т-клетки уничтожать…

2 дня назад

Университет Делавэра: найдена цепочка нейронов, оценивающая потребность в еде

Американские нейрофизиологи выявили в нервной системе мушек-дрозофил особый комплекс нейронов, который непосредственно связан с вкусовыми…

2 дня назад

В РФ найден эффективный способ вернуть обоняние переболевшим ковидом

Ученые Сеченовского университета изучают на данный момент эффективность тренинга непосредственно для восстановления обоняния у людей…

3 дня назад

Создан новый тест для выявления вызывающей гастрит бактерии Helicobacter pylori

Ученые Роспотребнадзора сумели разработать новый тест непосредственно для выявления бактерии, вызывающей гастрит. При этом время…

3 дня назад

В ОмГТУ разработали искусственную «кожу» из чайного гриба для заживления ран

Ученые Омского государственного технического университета (ОмГТУ) разработали природный заменитель кожи на основе чайного гриба (комбучи),…

3 дня назад