Доктор Белоусов: гранат обладает антиоксидантными свойствами

Гранат обладает впечатляющими антиоксидантными свойствами, которые способствуют замедлению процессов старения. Об этом сообщил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов в интервью РИАМО.

По словам специалиста, гранат содержит в три раза больше антиоксидантов, чем красное вино или зеленый чай. Этот плод богат витаминами и микроэлементами, такими как железо, калий, кальций и фосфор, и при этом имеет очень низкую калорийность.

Кроме того, гранат положительно влияет на сердечно-сосудистую систему: он помогает предотвращать образование холестериновых бляшек, улучшает кровообращение и обладает противовоспалительными свойствами.

Недавние исследования, проведенные учеными из Университета Сваби (Пакистан) в рамках международного научного проекта, показали, что плоды, кожура, масло, экстракты и сок граната могут снижать риск возникновения рака простаты, мочевого пузыря, груди, кожи, легких и толстой кишки.

Ученые отмечают, что антиоксиданты играют ключевую роль в обеспечении антипролиферативных, противоопухолевых и противовоспалительных эффектов граната. К числу этих полезных веществ относятся полифенолы, флавоноиды и танины.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что недостаточное потребление воды приводит к нарушению работы всего организма.