Врач Продеус советует чаще делать влажную уборку для защиты от деменции

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врач-иммунолог Андрей Продеус поделился с россиянами тремя замечательными рекомендациями, которые помогут защититься от слабоумия. Запись этого выпуска можно найти на сайте телеканала.

Люди с четвертой группой крови больше подвержены развитию деменции

Продеус отметил, что загрязнение воздуха оказывает значительное влияние на риск развития деменции. Он объяснил, что микрочастицы из загрязнённого воздуха могут проникая в мозг, вызывать воспалительные процессы, способствующие появлению деменции.

В качестве меры предосторожности врач посоветовал чаще проводить влажную уборку в своих домах и использовать пылесосы с особыми фильтрами, которые защищают от негативных частиц.

Кроме того, Андрей Продеус рекомендует отказаться от курения, подчеркивая, что эта привычка вредит как самому курильщику, так и окружающим его людям.

Специалист также выделил важность выбора мест для прогулок с более чистым воздухом. Он подчеркнул: «Выбирайте парковую зону. Вместо того чтобы гулять по улице к супермаркету, лучше отправляйтесь в парк». В итоге, соблюдение этих рекомендаций может существенно снизить риск развития слабоумия.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что имбирь помогает бороться с сезонными заболеваниями.