Врач Арсланова: алкоголь вредно сказывается на печени и приводит к зависимости

Заведующая отделением медицинской профилактики поликлиники №50 Уфы, Айгуль Арсланова, в интервью UfaTime.ru выделила привычки, которые представляют наибольшую угрозу для здоровья населения. В повседневной жизни многие люди сталкиваются с этими негативными факторами, оказывающими разрушительное воздействие на организм.

Курение, по словам специалиста, является одной из главных причин серьезных заболеваний, включая рак легких и сердечно-сосудистые патологии. Избыточное потребление алкоголя также представляет значительную опасность, влияя на работу печени и мозга, а также провоцируя зависимость.

Необоснованное увлечение фастфудом и сладостями, как предупредила Арсланова, способствует ожирению и развитию диабета. Кроме того, малоподвижный образ жизни увеличивает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Хронический стресс, как отмечает врач, разрушительно сказывается как на психическом, так и на физическом здоровье.

Нарушение режима сна — будь то недосып или, наоборот, избыточный сон — негативно отражается на общем состоянии здоровья. Самолечение, отказ от профессиональной медицинской помощи могут усугубить имеющиеся заболевания. Переизбыток кофеина, отмечает эксперт, способен вызвать тревожность и бессонницу. Многозадачность, с которой многие сталкиваются на работе, снижает уровень концентрации и эффективность. Наконец, пренебрежение личной гигиеной может привести к развитию инфекционных заболеваний. Врач призывает всех задуматься о своем образе жизни и его воздействии на здоровье.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что конфеты с алкоголем вызывают обезвоживание.