Фото: freepik/freepik
Исследователи из Иллинойсского технологического института обнаружили, что регулярное употребление манго может улучшить чувствительность организма к инсулину и активизировать ген, отвечающий за антиоксидантную защиту. Эти выводы были опубликованы в журнале Nutrients.
Манго на протяжении долгого времени вызывает интерес у ученых благодаря своему высокому содержанию клетчатки и биоактивных соединений. Этот фрукт известен тем, что положительно влияет на уровень холестерина и способствует поддержанию здорового баланса кишечной микрофлоры.
Пульмонолог Чандрасекаран: Отказ от чистки зубов вечером чреват инсультомКроме того, манго обладает антиоксидантными свойствами, которые замедляют процессы старения и защищают клетки от окислительного стресса.
В рамках исследования ученые решили выяснить, может ли манго повлиять на развитие инсулинорезистентности — состояния, при котором клетки теряют способность реагировать на инсулин. Это может со временем привести к диабету.
Эксперимент длился четыре недели, в течение которых участники употребляли манго дважды в день. В результате было отмечено снижение уровня инсулина в крови и усиление антиоксидантной защиты организма.
Исследователи указывают на то, что инсулинорезистентность связана с хроническим воспалением, которое затрудняет нормальное усвоение глюкозы. Полученные результаты подтверждают, что манго может оказывать влияние на процессы, связанные с воспалительными реакциями, благодаря активации гена, регулирующего антиоксидантные механизмы в организме.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что проблемы эндокринной системы могут стать причиной мерзнущих ног.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…