Хирург Некрасов: курение увеличивает риск инфаркта в 70 раз

Сердечно-сосудистый хирург Дмитрий Некрасов в недавнем интервью с Life.ru раскрыл привычку, которая увеличивает вероятность инфаркта в 70 раз. Врач отметил, что речь идет о курении.

«Чем дольше человек курит, тем больше времени потребуется для восстановления, однако это возможно. Важно сочетать отказ от этой привычки с физической активностью, правильным питанием и, если необходимо, приемом медикаментов», — сказал он.

Некрасов подчеркнул, что избыточный вес также представляет серьезную нагрузку на сердце: каждый килограмм, превышающий индекс массы тела 25, увеличивает давление на этот орган.

Вместе с тем, чрезмерные физические нагрузки могут оказать негативное влияние. По мнению врача, такие активности, как ходьба, плавание, езда на велосипеде и занятия на велотренажере более полезны для сердца, чем интенсивные тренировки.

Кроме того, он развеял миф о том, что алкоголь может иметь положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. «Алкоголь, даже в малых дозах, содержит токсины, негативно влияющие на сердце и сосуды.

Кроме того, один бокал вина редко становится единственным, и часто это приводит к большей потребности в алкоголе. Для сердца лучше всего подходят обычные напитки: негазированная вода, чай и кофе, но в умеренных количествах», — добавил он.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что алкоголь вредно сказывается на печени и приводит к зависимости.