Терапевт Кондрахин: при высоком атмосферном давлении нужно следить за сном

В субботу, 8 февраля, в Москве ожидаются аномально высокие уровни атмосферного давления, достигающие 774 мм рт. ст., что превысит рекордные показатели, зафиксированные в 1969 году.

В это время особую осторожность должны проявлять люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кардиолог и специалист по функциональной диагностике Андрей Кондрахин предупреждает, что такие пациенты особенно чувствительны к резким изменениям атмосферного давления, поскольку их барорецепторы могут не справляться с такой адаптацией.

Лечение, которое было подобрано для нормальных условий, может стать неэффективным, поскольку аномальное давление будет воздействовать на организм иначе. Это может привести к повышению артериального давления, в то время как у здоровых людей, напротив, оно может снижаться с ростом атмосферного давления.

Кондрахин рекомендует в период аномального давления избегать физических нагрузок и следить за качеством сна. Он подчеркивает важность снижения активности, предлагая больше времени отдыхать и даже дремать. Кроме того, следует ограничить потребление чая, кофе и алкоголя, чтобы избежать необходимости повторной адаптации организма после нормализации атмосферного давления.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что SINTEF и NMBU представили ИИ для мониторинга стресса у лосося.