Индивидуальный баланс и регулярные пищевые привычки более эффективны, чем периодические диеты, которые могут нанести вред здоровью. Об этом в интервью «Инфо24» рассказала диетолог Марият Мухина.
Психотерапевт Райтатха: Люди, изменяющие партнерам, могут стать агрессивнымиЭксперт отрицательно оценила попытки людей периодически садиться на диету. Такие периодические ограничения могут вызывать различные реакции организма в зависимости от определенных продуктов. Голод может даже привести к противоположному эффекту: организм начинает накапливать калории, чтобы создать запасы подкожного жира.
Врач также предупредила, что отказ от определенных продуктов может привести к расстройствам. Затем возникает чувство вины, циркулирующий стресс и беспокойство. Это приводит к нарушению диеты, человек попадает в порочный круг, заключает диетолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при приготовлении пиццы, чтобы это блюдо стало более полезным, гастроэнтеролог предложил использовать легкие источники белка, такие как курица или морепродукты, вместо сыра и жирных колбас.
Американские молекулярные биологи сумели экспериментальным опытом показать, что организм детенышей макак-резусов можно полностью очистить от…
Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…
Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…
Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…
Молекулярные биологи сумели выяснить, что некоторые формы острого миелоидного лейкоза достаточно эффективно умеют сопротивляться воздействию…
Молекулярные биологи из РФ и зарубежных стран сумели впервые полностью расшифровать ДНК бразильских обезьян-игрунок, которые…