Врач общей практики Евгений Тарасов дал рекомендации по сохранению хорошего самочувствия и здоровья при аномально высоком атмосферном давлении. По мнению медицинского эксперта, необходимо избегать излишних физических нагрузок, но, тем не менее, не прекращать вести активный образ жизни.
Дерматолог Филева: Загрязненный воздух и курение могут стать причинами седины«Вы не должны проводить эти дни в постели, игнорируя повседневные обязанности», — отметил терапевт в беседе с изданием «Вечерняя Москва». Он добавил, что считает нормальную физическую активность оптимальной.
Специалист также посоветовал для улучшения кровообращения сосредоточиться на легких физических упражнениях, включая зарядку, и убрать из рациона жирную и тяжелую пищу. Вместо этого Тарасов рекомендует обогатить свой рацион овощами, травами и молочными продуктами.
Важное замечание касается приема достаточного количества воды и поддержании питьевого баланса, о чем также напомнил врач в беседе.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что головная боль, быстрая утомляемость, покалывание в конечностях и головокружение могут свидетельствовать о повышении вязкости крови. Как отметила специалист, недостаток потребления жидкости, сильная рвота и некоторые заболевания могут вызвать тромбоз.
Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…
Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…
Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…
Оспа обезьян может проявляться по-разному у взрослых и детей. Одним из главных отличий является расположение…
Прогревание ног в горячей воде может временно облегчить состояние при простудных заболеваниях, однако эта процедура…
Российские исследователи разработали экспериментальную технологию, позволяющую одновременно доставлять в злокачественное новообразование два противоопухолевых препарата. Первые…