Врач-нутригенетик поделился с россиянами мнением о привычках, которые часто считаются полезными для здоровья. Комментарии амбассадора бренда «Первый живой коллаген» Андрея Золотарева были опубликованы в издании «Лента.ру».
Отоларинголог Зайберт: Улучшить сон во время простуды поможет паровой душПервое, что отметил специалист, это миф о необходимости пить два литра воды в день. Он подчеркнул, что потребность в жидкости является индивидуальной и зависит от таких факторов, как способ жизни, физическая активность, рацион питания и климатические условия.
Согласно его рекомендациям, здоровому взрослому человеку следует употреблять примерно 25-30 миллилитров воды на каждый килограмм массы тела. Избыточное потребление жидкости может вызывать дискомфорт, учащенное мочеиспускание и вымывание из клеток необходимых питательных веществ и минералов.
Андрей Золотарев также выразил мнение о возможном вреде частого принятия душа. Он указал на то, что применение мыла и других очищающих средств может повредить гидролипидный барьер кожи, что приведет к ее сухости и раздражению. В таких случаях стоит добавить в уходовые процедуры использование молочка или крема для тела.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что на нехватку железа в организме указывают холодные руки.
Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…
Ученые Университета Лобачевского в Нижнем Новгороде обнаружили, что применение препарата некростатин-1 у непосредственно стареющих мышей…
Количество случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет по всему миру…
Международный коллектив нейрофизиологов обнаружил характерные цепочки нейронов в орбифронтальной коре, а также базальных ядрах и…
Группа российских ученых создала математическую модель непосредственно для прогнозирования распространения туберкулеза в регионах РФ, а…
Продолжительность жизни сроком в 120 лет остается пока что максимальной для человека на данном этапе…