freepik/freepik.com
Врач Ольга Уланкина рассказала о влиянии скачков атмосферного давления на здоровье людей, особенно тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Она отметила, что гипертоники могут испытывать резкое повышение давления, в то время как гипотоники подвержены слабости и головокружению.
Резкие изменения давления увеличивают нагрузку на сердечную мышцу, что повышает риск сердечно-сосудистых осложнений, а также может привести к тромбообразованию из-за изменения вязкости крови. У пациентов с мигренью усиливаются головные боли.
Уланкина рекомендует во время скачков давления соблюдать режим дня, уделяя не менее семи часов на сон, больше гулять и заниматься умеренной физической активностью.
Она также советует изменить рацион, включая больше продуктов, богатых калием и магнием, таких как овощи, орехи, злаки и бананы, при этом снижая потребление соли для предотвращения задержки жидкости. Алкоголь и газированные напитки лучше исключить, а предпочтение отдать простой воде, травяным чаям, компотам и морсам.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что разработка Корочкиной позволит создать банк репродуктивных клеток.
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…
Ученые Новосибирского научно-исследовательского института травматологии и ортопедии (НИИТО) имени Я. Л. Цивьяна разработали и уже…
Ученые нижегородского Университета Лобачевского (ННГУ) обучили специальные модели искусственного интеллекта непосредственно для автоматического обнаружения и…
Ученые из Сингапура совместно с исследователями из стран Азии представили накануне инструмент на базе искусственного…