Скачки атмосферного давления опасны для сердечников

Врач Ольга Уланкина рассказала о влиянии скачков атмосферного давления на здоровье людей, особенно тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Она отметила, что гипертоники могут испытывать резкое повышение давления, в то время как гипотоники подвержены слабости и головокружению.

Биохимик Шереметьев: Полный отказ от алкоголя нормализует вес и давление

Резкие изменения давления увеличивают нагрузку на сердечную мышцу, что повышает риск сердечно-сосудистых осложнений, а также может привести к тромбообразованию из-за изменения вязкости крови. У пациентов с мигренью усиливаются головные боли.

Уланкина рекомендует во время скачков давления соблюдать режим дня, уделяя не менее семи часов на сон, больше гулять и заниматься умеренной физической активностью.

Она также советует изменить рацион, включая больше продуктов, богатых калием и магнием, таких как овощи, орехи, злаки и бананы, при этом снижая потребление соли для предотвращения задержки жидкости. Алкоголь и газированные напитки лучше исключить, а предпочтение отдать простой воде, травяным чаям, компотам и морсам.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что разработка Корочкиной позволит создать банк репродуктивных клеток.