freepik/freepik.com
Недостаточный уровень магния в организме может проявляться в виде онемения, покалывания в конечностях, мышечных спазмов, а также желудочно-кишечных проблем. Об этом предупредила невролог Полина Лепилова в беседе с интернет-порталом URA.RU.
Реабилитолог Агапкин: Увлечение сладостями ведет к проблемам с сердцемВрач напомнила, что дефицит магния вызывает раздражительность, снижение концентрации внимания, усталость и тревожность.
Дефицит этого элемента не считается заболеванием, но может выступать как признак проблем со здоровьем. Если вы испытываете симптомы дефицита, вам следует проконсультироваться с врачом, советует врач. Специалист проведет обследование, проверит историю болезни и анализы.
Чтобы снизить риск возникновения дефицита, рекомендуется придерживаться сбалансированной диеты и вести здоровый образ жизни, заключает Лепилова.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что распространенное мнение о том, что мед наиболее полезен для здоровья является ошибочным. По мнению эксперта, сладкий продукт, содержащий 80% сахара, содержит мало белка — около 0,1% вещества.
Специалисты Института медико-биологических проблем Российской академии наук (РАН) провели эксперименты, в ходе которых максимально точно…
Специалисты Сеченовского университета разработали клеточные блоки, которые в перспективе могут использоваться для 3D-биопечати пародонта —…
Ученые НИЯУ МИФИ разработали компактный бейдж для контроля качества воздуха на предприятиях с вредными условиями…
Молекулярные биологи из США разработали экспериментальную нановакцину против гриппа, в основе которой лежат вирусоподобные частицы…
Американские и немецкие ученые выявили органическое соединение, способное переключать обмен веществ в клетках таким образом,…
Специалисты Кубанского государственного медицинского университета создали метод восстановления поврежденных нервных тканей с использованием биосинтетических материалов.…