freepik/freepik.com
Недостаточный уровень магния в организме может проявляться в виде онемения, покалывания в конечностях, мышечных спазмов, а также желудочно-кишечных проблем. Об этом предупредила невролог Полина Лепилова в беседе с интернет-порталом URA.RU.
Реабилитолог Агапкин: Увлечение сладостями ведет к проблемам с сердцемВрач напомнила, что дефицит магния вызывает раздражительность, снижение концентрации внимания, усталость и тревожность.
Дефицит этого элемента не считается заболеванием, но может выступать как признак проблем со здоровьем. Если вы испытываете симптомы дефицита, вам следует проконсультироваться с врачом, советует врач. Специалист проведет обследование, проверит историю болезни и анализы.
Чтобы снизить риск возникновения дефицита, рекомендуется придерживаться сбалансированной диеты и вести здоровый образ жизни, заключает Лепилова.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что распространенное мнение о том, что мед наиболее полезен для здоровья является ошибочным. По мнению эксперта, сладкий продукт, содержащий 80% сахара, содержит мало белка — около 0,1% вещества.
Медики из Австралии и США в ходе клинических испытаний доказали, что прием малых доз аспирина…
Американские и европейские биологи разработали специальную иммунотерапию непосредственно на базе антител, которая стимулирует Т-клетки уничтожать…
Американские нейрофизиологи выявили в нервной системе мушек-дрозофил особый комплекс нейронов, который непосредственно связан с вкусовыми…
Ученые Сеченовского университета изучают на данный момент эффективность тренинга непосредственно для восстановления обоняния у людей…
Ученые Роспотребнадзора сумели разработать новый тест непосредственно для выявления бактерии, вызывающей гастрит. При этом время…
Ученые Омского государственного технического университета (ОмГТУ) разработали природный заменитель кожи на основе чайного гриба (комбучи),…