freepik/freepik.com
Недостаточный уровень магния в организме может проявляться в виде онемения, покалывания в конечностях, мышечных спазмов, а также желудочно-кишечных проблем. Об этом предупредила невролог Полина Лепилова в беседе с интернет-порталом URA.RU.
Реабилитолог Агапкин: Увлечение сладостями ведет к проблемам с сердцемВрач напомнила, что дефицит магния вызывает раздражительность, снижение концентрации внимания, усталость и тревожность.
Дефицит этого элемента не считается заболеванием, но может выступать как признак проблем со здоровьем. Если вы испытываете симптомы дефицита, вам следует проконсультироваться с врачом, советует врач. Специалист проведет обследование, проверит историю болезни и анализы.
Чтобы снизить риск возникновения дефицита, рекомендуется придерживаться сбалансированной диеты и вести здоровый образ жизни, заключает Лепилова.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что распространенное мнение о том, что мед наиболее полезен для здоровья является ошибочным. По мнению эксперта, сладкий продукт, содержащий 80% сахара, содержит мало белка — около 0,1% вещества.
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…
Средняя продолжительность жизни человека в недалеком будущем может вырасти практически до 100 лет при условии…
Никотиновые вейпы и электронные сигареты способны вызывать у человека рак легких и полости рта, заявили…
Ученые Балтийского федерального университета (БФУ) имени Канта, который расположен в Калининграде, нашли уникальный способ определять…
Американские биоинженеры придумали имплантируемое устройство, в котором содержатся миллионы живых клеток, в свою очередь производящих…
Российские и зарубежные ученые разработали метод, который позволяет использовать специальные электрические поля, чтобы посредством высокопрочной…