Исследование, проведенное учеными в Швейцарии, показало, что прием омега-3 добавок может замедлять биологическое старение, что подтверждается эпигенетическими маркерами.
Исследование, опубликованное в журнале Nature, охватило более семисот участников старше 70 лет, которые в течение трех лет принимали омега-3 или плацебо. Некоторые также получали витамин D (2000 МЕ) и проходили тренировки трижды в неделю.
Результаты показали, что добавка омега-3 замедляет биологическое старение на 3-4 месяца, с наилучшими результатами у тех, кто принимал омега-3 в сочетании с витамином D.
Однако авторы подчеркивают, что делать выводы для клинической практики пока преждевременно, и рекомендуют не начинать прием добавок без консультации с врачом из-за потенциальных рисков, таких как мерцательная аритмия при избытке омега-3.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что симптомы болезни Альцгеймера зависят от типа белковых скоплений в мозге.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…