Диетолог Соломатина: Сыр вреден при гипертонии и реакции на тирамин

Сыр нельзя есть людям с индивидуальной чувствительностью к тирамину, а также больным гипертонией, сообщила диетолог Елена Соломатина. Врач добавила, что беременным женщинам следует избегать сыра с плесенью, так как он может содержать листерии.

Nutrients: Манго улучшает чувствительность к инсулину

«Кисломолочный продукт содержит тирамин, который может вызывать головные боли. Поэтому употребление его с красным вином может быть опасным для здоровья из-за расширения кровеносных сосудов», — предупредила Соломатина.

Она отметила, что для россиян, страдающих гипертонией, употребление этого лакомства также опасно, так как в нем много соли. Кроме того, люди с высоким кровяным давлением могут есть творожные и рассольные варианты сыра, например моцареллу, заключила диетолог в беседе с «Вечерней Москвой».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в России растет спрос на антидепрессанты. В 2024 году продажи выросли примерно на 17%. Депрессивные расстройства все чаще встречаются у людей. Терапевт объяснила, как помочь себе, не прибегая к таблеткам.