Nutrients: Гранат предупреждает инфаркт, инсульт, гипертонию и атеросклероз

Швейцарские специалисты выяснили, какие плоды защищают человека от многих болезней. Проведенные исследования показывают, что гранат обладает таким замечательным эффектом. Он содержит множество микроэлементов, антиоксидантов и витаминов, которые уменьшают воспалительные процессы в организме, что помогает снизить риск развития рака.

Кроме того, полезные вещества в составе предотвращают инсульт, инфаркт, атеросклероз и гипертонию. Риск развития диабета уменьшается за счет нормализации обмена веществ в организме, в то время как другие заболевания снижаются за счет снижения уровня холестерина в крови.

«Наше исследование показывает значительное влияние употребления сока граната на кровяное давление. Поэтому было бы неплохо включить его в здоровую для сердца диету», — отмечают эксперты, согласно публикации журнала Nutrients.

Аналогичное заявление сделал российский доктор Константин Спахов. Он сравнил омолаживающий эффект граната с ягодами. «Гранаты действительно очень полезны», — отмечает специалист.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, какие привычки характерны для людей с высоким уровнем развития. Исследования показывают, что такие люди слишком небрежны, а иногда и грубы, и их жизнь может быть наполнена вредными привычками.