Гастроэнтеролог Белоусов: Тыква опасна для диабетиков и людей с камнями в почках

В составе тыквы много витаминов и овощ идеально подходит для здорового и диетического питания, но при неправильном потреблении может нанести вред. Гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал «Известиям», как тыква влияет на организм и когда ее употребление может быть опасным.

«Диетологи любят его, потому что он помогает улучшить обмен веществ и снизить аппетит. Цинк и витамин Е благотворно влияют на мужчин, способствуют синтезу тестостерона и здоровью сосудов и сердца. Тыква использовалась в народной медицине для удаления гельминтов под действием аминокислоты кукурбитина в семенах. Тыквенная маска увлажняет и осветляет кожу», — поделился врач.

Эксперт отметил, что людям с диабетом, с камнями в почках и желчном пузыре, а также людям с проблемами желудка лучше с осторожностью добавлять тыкву в рацион. Сырой овощ труднее переваривается, что может вызвать проблемы у детей и пожилых людей.

При частом потреблении могут возникнуть побочные реакции со стороны кишечника, а избыток каротина может привести к ложной желтухе. Семена тыквы, несмотря на свои преимущества, высококалорийны, поэтому их, в отличие от мякоти, нельзя есть во время диеты.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что здоровье вен считается важным аспектом общего благополучия, который напрямую связан с образом жизни.