Врач-диетолог Макиша: свекла защищает от рака кишечника

Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин, а также врач-диетолог Марина Макиша обсудили полезные свойства свеклы в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».

Состав микробиома кишечника влияет на психическое здоровье

Они отметили, что этот корнеплод может служить защитой от рака и помогать в борьбе с запорами. Выпуск передачи доступен для просмотра на платформе «Смотрим».

Агапкин рекомендовал людям, испытывающим проблемы со стулом, включать свеклу в свой рацион, объяснив, что она богата клетчаткой. По его словам, свекла содержит водорастворимую клетчатку, которая не раздражает кишечник, в отличие от грубой клетчатки, и действует деликатно, но при этом весьма эффективно при запорах.

Марина Макиша добавила, что свекла содержит бетаин, который способен бороться с раковыми клетками. Она подчеркнула, что этот продукт может быть полезен для профилактики рака кишечника и рака предстательной железы.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что метапневмовирус в РФ могли завезти побывавшие в КНР туристы.