При высоком атмосферном давлении нужно исключить физнагрузки

При рекордно высоком атмосферном давлении важно избегать физических нагрузок и уделять больше времени отдыху. Это особенно критично для людей с вегето-сосудистыми и нервными заболеваниями, как отметил в разговоре с 360.ru кардиолог и врач функциональной диагностики Андрей Кондрахин.

Когда атмосферное давление повышается, особенно тяжело может быть тем, у кого есть проблемы с легкими или кто страдает от неврозов и астении. Это состояние вызвано увеличением парциального давления кислорода и насыщением крови кислородом, что создает дополнительный стресс для организма.

Врач пояснил, что обычно в такие моменты у людей должно происходить снижение артериального давления для достижения баланса, однако это правило не является универсальным.

«У пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями может наблюдаться парадоксальное повышение давления, так как организм может реагировать по-другому. Вместо ожидаемого снижения давление может, наоборот, увеличиться», — добавил Кондрахин.

В связи с этими обстоятельствами он настоятельно советует во время повышения атмосферного давления минимизировать физическую активность, больше отдыхать и избегать стрессов. Также важно отказаться от стимулирующих препаратов и напитков, так как они могут дополнительно нагрузить уже и без того перегруженную нервную систему.

Напоминаем, что в предстоящую пятницу, 7 февраля, в Москве ожидается рекордное атмосферное давление — 775 мм ртутного столба. Согласно прогнозу, погоду будет определять антициклон, образовавшийся над Ханты-Мансийским округом, что приведет к постепенному росту атмосферного давления.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление сока нарушает баланс микрофлоры.