Врач Дианова назвала колбасы и консервы провоцирующими подагру продуктами

Подагра, которая всего 50-70 лет назад встречалась довольно редко, в последние годы стала проявляться гораздо чаще, и это связано с увеличением потребления мясных продуктов, сообщает диетолог и исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова.

В интервью для «Ленты.ру» она перечислила продукты, способствующие возникновению этой болезни, известной также как «болезнь королей».

Для поддержания здоровья суставов Дианова рекомендует снизить потребление разнообразных мясных и рыбных консервов, копчёностей, колбас и алкоголя. Эти продукты содержат большое количество пуринов, которые могут вызывать развитие или обострение подагры.

Кроме того, эксперт указала на вредные для суставов субпродукты с высоким содержанием насыщенных жиров. Их переизбыток может негативно сказаться не только на состоянии суставов, но и на здоровье сердечно-сосудистой системы, а также привести к диабету и ожирению.

Дианова также обратила внимание на то, что чрезмерное потребление крепкого чая и кофе может способствовать развитию подагры. Сокращение их употребления будет полезным не только для профилактики этого заболевания, но и для поддержания здоровья нервной системы.

Наконец, диетолог подчеркнула, что продукты с высоким содержанием сахара, в том числе сладкие газированные напитки, также представляют опасность для здоровья суставов. Поэтому очень важно уменьшить их количество в рационе или полностью отказаться от них.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что рак простаты возможен и у молодых.