Наука

Врач Малышева: силовые тренировки защищают от инсульта и деменции

В программе «Жить здорово» российская телеведущая Елена Малышева обсудила позитивное влияние силовых тренировок на здоровье россиян.

New York Post: Хоровое пение в зрелом возрасте может снизить риск деменции

Она отметила, что такие упражнения способствуют естественному снижению уровней сахара и холестерина в крови, а также помогают стабилизировать артериальное давление и укрепить иммунную систему.

Кроме того, силовые тренировки играют ключевую роль в развитии мускулатуры и увеличении мышечной массы. Кардиолог Герман Гандельман добавил, что эти физические нагрузки позволяют существенно снизить риски возникновения инфаркта и инсульта. Силовые упражнения также поддерживают память, защищая от деменции, и способствуют долголетию.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в США предупредили о риске глобального климатического кризиса.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Точечная терапия для агрессивного рака легких прошла в США третью фазу испытаний

Международный коллектив медиков на данный момент завершил проведение важной третьей фазы клинических испытаний препарата сунвозертиниба,…

3 дня назад

JEM: раскрыта ключевая роль гена SIRT1 в развитии агрессивных форм рака простаты

Молекулярные биологи из США и Швейцарии обнаружили, что развитие агрессивных форм рака простаты, которые могут…

3 дня назад

В Сеченовском Университете придумали гидрогелевую систему для заживления ожогов

Специалисты Сеченовского университета разработали новую систему лечения ожогов, которая существенным образом совершенствует традиционные способы лечения…

5 дней назад

В РФ нашли способ быстро выделять ДНК из клеток крови

Ученые Мордовского государственного университета им. Н. П. Огарева создали магнитные наночастицы непосредственно для быстрого и…

5 дней назад

CP: известны механизмы, ускоряющие создание экспресс-тестов на алкоголизм

Ученые Сеченовского университета и Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой…

5 дней назад

ГД РФ приняла закон о лишении свободы за подделку справок об отсутствии ВИЧ

Депутаты Госдумы на пленарном заседании накануне приняли во втором и третьем чтениях законопроект, предусматривающий введение…

5 дней назад