Фото: PxHere
В программе «Жить здорово» российская телеведущая Елена Малышева обсудила позитивное влияние силовых тренировок на здоровье россиян.
New York Post: Хоровое пение в зрелом возрасте может снизить риск деменцииОна отметила, что такие упражнения способствуют естественному снижению уровней сахара и холестерина в крови, а также помогают стабилизировать артериальное давление и укрепить иммунную систему.
Кроме того, силовые тренировки играют ключевую роль в развитии мускулатуры и увеличении мышечной массы. Кардиолог Герман Гандельман добавил, что эти физические нагрузки позволяют существенно снизить риски возникновения инфаркта и инсульта. Силовые упражнения также поддерживают память, защищая от деменции, и способствуют долголетию.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в США предупредили о риске глобального климатического кризиса.
Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…
Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…
Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…
Оспа обезьян может проявляться по-разному у взрослых и детей. Одним из главных отличий является расположение…
Прогревание ног в горячей воде может временно облегчить состояние при простудных заболеваниях, однако эта процедура…
Российские исследователи разработали экспериментальную технологию, позволяющую одновременно доставлять в злокачественное новообразование два противоопухолевых препарата. Первые…