Здоровье

Психолог Яушева: Перфекционизм может стать причиной синдрома отложенной жизни

Синдром отсроченной жизни — это психологическое состояние, которое сегодня не обсуждает только ленивый человек. Это синдром, при котором человек живет в надежде, что в будущем начнется настоящая счастливая жизнь, которая не позволит ему жить полноценной жизнью в настоящем. Известный психолог рассказала RT, как его диагностировать и что с этим делать.

В КНР с помощью квантовой физики обосновали человеческую глупость

По словам психолога Дарьи Яушевой, причинами могут быть травматические события прошлого, экономическая нестабильность, отсутствие навыков осознанности и перфекционизм.

Синдром может привести к эмоциональному истощению, депрессии, тревожным расстройствам, ухудшению физического здоровья и социальной изоляции. Чтобы преодолеть синдром, рекомендуется обратиться к своим ценностям, понять, что настоящее — единственное время, ставить небольшие цели и практиковать осознанность.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что молодежь стала седеть быстрее — это породило новую тенденцию в социальных сетях, где они гордятся обилием седых волос на голове. Однако врачи считают эту тенденцию очень тревожной.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В США зафиксировано бессимптомное заражение птичьим гриппом на молочных фермах

Молекулярные биологи из США в ходе наблюдений за несколькими сотнями стад коров в Калифорнии выяснили,…

15 часов назад

У индейцев нашли уникальные вариации ДНК, связанные с окультуриванием картофеля

Генетики из американского Университета штата Нью-Йорк в Буффало выяснили, что переход на диету из картофеля…

15 часов назад

ASM: клюквенный сок усиливает действие антибиотиков на инфекции выводящих путей

Канадские биологи выяснили, что патогенные формы бактерий, из-за которых возникают инфекции выводящих путей, будут более…

2 дня назад

В СПбГУ открыли центр технологий протезирования и реабилитации

Научно-образовательный центр технологий протезирования и реабилитации был создан на базе Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ). Как…

2 дня назад

РНФ: создан алгоритм, выявляющий депрессию с точностью в 86% по снимкам МРТ

Исследователи из России разработали метод, который с 86% точностью позволит отличать пациентов с большим депрессивным…

2 дня назад

Russian Field: свыше трети россиян признались в курении

Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…

1 неделя назад