Здоровье

Психолог Яушева: Перфекционизм может стать причиной синдрома отложенной жизни

Синдром отсроченной жизни — это психологическое состояние, которое сегодня не обсуждает только ленивый человек. Это синдром, при котором человек живет в надежде, что в будущем начнется настоящая счастливая жизнь, которая не позволит ему жить полноценной жизнью в настоящем. Известный психолог рассказала RT, как его диагностировать и что с этим делать.

В КНР с помощью квантовой физики обосновали человеческую глупость

По словам психолога Дарьи Яушевой, причинами могут быть травматические события прошлого, экономическая нестабильность, отсутствие навыков осознанности и перфекционизм.

Синдром может привести к эмоциональному истощению, депрессии, тревожным расстройствам, ухудшению физического здоровья и социальной изоляции. Чтобы преодолеть синдром, рекомендуется обратиться к своим ценностям, понять, что настоящее — единственное время, ставить небольшие цели и практиковать осознанность.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что молодежь стала седеть быстрее — это породило новую тенденцию в социальных сетях, где они гордятся обилием седых волос на голове. Однако врачи считают эту тенденцию очень тревожной.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Онищенко напомнил о важных мерах, которые помогут легче пережить сезон гриппа

Подготовиться к сезону гриппа и снизить риск распространения инфекции помогут вакцинация, использование масок, соблюдение санитарно-дезинфекционного…

2 дня назад

В РФ найден новый «рецепт» прочной керамики для медицинских имплантов

Ученые из Томска предложили новый способ производства порошка форстерита — материала, который применяется при создании…

2 дня назад

В Тамбовской области появится «умный кокон» для спасения недоношенных детей

Проект молодого ученого ТГТУ Кристины Савиновой по разработке анатомического термоизоляционного кокона для недоношенных детей получил…

2 дня назад

Ученые спрогнозировали противоопухолевую активность веществ из листьев облепихи

Исследователи Воронежского государственного университета с использованием компьютерного моделирования оценили потенциальную противоопухолевую активность биологически активных соединений,…

3 дня назад

Эксперты в РФ разъяснили, какие нагрузки больше всего способствуют похудению

Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…

3 дня назад

Биочип для оценки риска болезни Альцгеймера протестировали на 216 пациентах в РФ

Первый российский биочип «Биочип-А», предназначенный для определения генетического риска развития болезни Альцгеймера, прошел испытания на…

3 дня назад