Здоровье

Психолог Яушева: Перфекционизм может стать причиной синдрома отложенной жизни

Синдром отсроченной жизни — это психологическое состояние, которое сегодня не обсуждает только ленивый человек. Это синдром, при котором человек живет в надежде, что в будущем начнется настоящая счастливая жизнь, которая не позволит ему жить полноценной жизнью в настоящем. Известный психолог рассказала RT, как его диагностировать и что с этим делать.

В КНР с помощью квантовой физики обосновали человеческую глупость

По словам психолога Дарьи Яушевой, причинами могут быть травматические события прошлого, экономическая нестабильность, отсутствие навыков осознанности и перфекционизм.

Синдром может привести к эмоциональному истощению, депрессии, тревожным расстройствам, ухудшению физического здоровья и социальной изоляции. Чтобы преодолеть синдром, рекомендуется обратиться к своим ценностям, понять, что настоящее — единственное время, ставить небольшие цели и практиковать осознанность.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что молодежь стала седеть быстрее — это породило новую тенденцию в социальных сетях, где они гордятся обилием седых волос на голове. Однако врачи считают эту тенденцию очень тревожной.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Система ИИ сделала РНК-вакцины стабильными при комнатной температуре

Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…

19 часов назад

Голосовой ИИ-помощник способен улучшить показатели пациентов с диабетом

Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…

22 часа назад

В РФ разработали напиток на основе водоросли для поддержки иммунитета

Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…

1 день назад

В РФ для лечения стойких к платиновой химиотерапии форм рака применили золото

Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…

2 дня назад

Врач Пинчук озвучила долю россиян с непереносимостью глютена

Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…

2 дня назад

В США нашли бактерии микрофлоры, влияющие на диабет первого типа у детей

Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…

2 дня назад