Здоровье

Психолог Яушева: Перфекционизм может стать причиной синдрома отложенной жизни

Синдром отсроченной жизни — это психологическое состояние, которое сегодня не обсуждает только ленивый человек. Это синдром, при котором человек живет в надежде, что в будущем начнется настоящая счастливая жизнь, которая не позволит ему жить полноценной жизнью в настоящем. Известный психолог рассказала RT, как его диагностировать и что с этим делать.

В КНР с помощью квантовой физики обосновали человеческую глупость

По словам психолога Дарьи Яушевой, причинами могут быть травматические события прошлого, экономическая нестабильность, отсутствие навыков осознанности и перфекционизм.

Синдром может привести к эмоциональному истощению, депрессии, тревожным расстройствам, ухудшению физического здоровья и социальной изоляции. Чтобы преодолеть синдром, рекомендуется обратиться к своим ценностям, понять, что настоящее — единственное время, ставить небольшие цели и практиковать осознанность.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что молодежь стала седеть быстрее — это породило новую тенденцию в социальных сетях, где они гордятся обилием седых волос на голове. Однако врачи считают эту тенденцию очень тревожной.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В МГУ созданы молекулы против устойчивых грибковых инфекций

Ученые Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова создали новые гибридные химические соединения, которые продемонстрировали…

3 дня назад

UCSC: выявлен ген, позволяющий опухолевым клеткам делиться «вне очереди»

Американские ученые выявили необычный механизм действия гена E2F1, который способен запускать процесс клеточного деления еще…

3 дня назад

НИУ ВШЭ: разработаны тексты для речевой терапии после инсульта

Исследователи НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург совместно со специалистами отделения нейрореабилитации Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА…

3 дня назад

Ученые впервые вырастили микробов в аналоге верхних прослоек марсианского грунта

Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…

4 дня назад

РНФ: вещество из семян тыквы ускоряет восстановление мышц после ишемии

Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…

4 дня назад

Нейросеть помогла ученым в создании высокоэффективной вакцины от птичьего гриппа

Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…

4 дня назад