Доктор Григорьев: Профессиональное выгорание мужчин приводит к смерти от стресса

Стресс давно перестал быть психологической проблемой. Сегодня это глобальная проблема для здоровья человека, особенно в контексте прошлой пандемии COVID-19. Врачи и ученые часто говорят, что хронический стресс становится одной из основных причин развития серьезных заболеваний, включая рак, сердечно-сосудистые заболевания и аутоиммунные заболевания.

Статистика показывает, что мужчины чаще страдают от стресса и чаще умирают от него. Профессор Александр Григорьев связывает это с несколькими факторами:

• мужчины не обращаются за помощью к психологам или врачам, предпочитают решать проблемы самостоятельно;
• их образ жизни часто включает вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя, которые усугубляют последствия стресса.

«Кроме того, мужчины склонны к профессиональному выгоранию, особенно в стрессовых профессиях, таких как менеджеры среднего звена, учителя или официанты. Эти люди ежедневно сталкиваются с высоким уровнем психологического давления, что в конечном итоге приводит к серьезным проблемам со здоровьем», — цитирует слова эксперта портал karl-marks.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что современные подростки, кажется, знают о здоровом образе жизни больше, чем предыдущие поколения. Однако исследование показывает, что существует разрыв между знаниями и действиями.