Дерматолог Иванова: Витамин С для ухода за кожей лица требует осторожности

Витамин С не только укрепляет иммунную систему и поддерживает здоровье костей, но и играет ключевую роль в уходе за кожей. Однако, в отличие от большинства животных, люди не могут синтезировать этот витамин самостоятельно.

«Витамин С не только нейтрализует свободные радикалы, но и стимулирует синтез коллагена, белка, отвечающего за упругость и эластичность кожи. С возрастом выработка коллагена замедляется, кожа теряет плотность, появляются морщины. Витамин С помогает замедлить этот процесс, сохранить кожу молодой и здоровой», — пояснила дерматолог Анна Иванова.

Витамин С лучше всего использовать утром, потому что он укрепляет защиту кожи от ультрафиолетовых лучей. Однако важно помнить, что он не заменяет собой солнцезащитные кремы. Крем с SPF, особенно при использовании витамина С, является обязательным средством по уходу.

Витамин С является активным ингредиентом, поэтому сочетание его с другими ингредиентами требует осторожности. Например, не рекомендуется использовать его одновременно с ретинолом (производным витамина А), так как это может вызвать сухость и раздражение, передает портал karl-marks.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что стресс давно перестал быть психологической проблемой. Статистика показывает, что мужчины чаще страдают от стресса и чаще умирают от него.