Здоровье

«Кулик»: Даже минимальная активность не возмещает ущерб от сидячего образа жизни

Совместная группа ученых Университетов Колорадо и Калифорнии обнаружили, что малоподвижный образ жизни крайне отрицательно влияет на здоровье молодежи, включая спортсменов.

«Парламентская газета»: ИИ будет выявлять риски для здоровья беременных

К исследованию были привлечены участники со средним возрастом 38 лет. Они сообщали, что сидят в среднем 9 часов ежедневно,. При этом добровольцы занимались физической активностью до 160 минут в неделю, что является нормой.

Оказывается, даже соблюдение минимальных стандартов активности не компенсирует ущерб, нанесенный малоподвижным образом жизни. Люди, которые сидят более 8,5 часов в день, имеют значительно высокий риск развития сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний.

Тренировки высокой интенсивности показали хорошие результаты, но не полностью устранили ущерб от сидения. Врачи рекомендуют сократить время, затрачиваемое на сидение и использование стоячих столов, передает ИА «Кулик».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сексуально активная жизнь возможна и после 45 лет, при этом необходимо соблюдать некоторые рекомендации. Хотя уровень тестостерона у мужчин уменьшается с каждым годом, начиная с 30 лет, этот процесс не мешает их сексуальной жизни.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Создана цифровая система для индивидуальной реабилитации после пневмонии

Специалисты Дальневосточного научного центра физиологии и патологии дыхания создали цифровую систему для разработки индивидуальных программ…

1 день назад

Гинцбург: онковакцина у первого пациента уничтожила метастазы

Первый пациент, прошедший курс лечения российской онковакциной, завершил терапию. По результатам обследований, метастазы у него…

1 день назад

В МГУ разработана тест-система для диагностики муковисцидоза у младенцев

Российские исследователи создали тест-систему для выявления муковисцидоза у новорожденных по химическому составу выдыхаемого воздуха. Новая…

1 день назад

В НовГУ выяснили, как нейромедиаторы кишечных бактерий влияют на мозг

Влияние кишечных бактерий на работу мозга может осуществляться не только через вещества, которые они производят,…

2 дня назад

В РФ ученые создали новый рентгеновский детектор с возможностью видеть химсостав

Специалисты Томского государственного университета (ТГУ) разработали детекторный модуль, способный не только формировать рентгеновское изображение объекта,…

2 дня назад

В РФ разработана технология получения мембран из тефлона для хирургии

Ученые Томского политехнического университета совместно с коллегами создали первую отечественную технологию производства барьерных мембран из…

2 дня назад