Совместная группа ученых Университетов Колорадо и Калифорнии обнаружили, что малоподвижный образ жизни крайне отрицательно влияет на здоровье молодежи, включая спортсменов.
«Парламентская газета»: ИИ будет выявлять риски для здоровья беременныхК исследованию были привлечены участники со средним возрастом 38 лет. Они сообщали, что сидят в среднем 9 часов ежедневно,. При этом добровольцы занимались физической активностью до 160 минут в неделю, что является нормой.
Оказывается, даже соблюдение минимальных стандартов активности не компенсирует ущерб, нанесенный малоподвижным образом жизни. Люди, которые сидят более 8,5 часов в день, имеют значительно высокий риск развития сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний.
Тренировки высокой интенсивности показали хорошие результаты, но не полностью устранили ущерб от сидения. Врачи рекомендуют сократить время, затрачиваемое на сидение и использование стоячих столов, передает ИА «Кулик».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сексуально активная жизнь возможна и после 45 лет, при этом необходимо соблюдать некоторые рекомендации. Хотя уровень тестостерона у мужчин уменьшается с каждым годом, начиная с 30 лет, этот процесс не мешает их сексуальной жизни.
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…
Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…