ЦДИ: Чай с добавками из облепихи и тимьяна помогает лечить простуду и грипп

Сетевое издание ЦДИ рассказало россиянам, что чай снижает кровяное давление, тем самым уменьшая риск инсульта. Специалисты предложили несколько видов добавок, которые помогут сделать чаепитие более полезным.

Облепиха считается мировым рекордсменом по содержанию питательных веществ. Витамины С, группы В, Е, К, РР, марганец, железо, органические кислоты — и это не полный список. Облепиха помогает при болезнях кишечника, желудочно-кишечного тракта, укрепляет иммунную систему и повышает защитные силы организма.

Нельзя пренебрегать и лимоном. Он богат витамином С. Чай с лимоном отлично подходит при простуде и инфекционных заболеваниях.

Чай с тимьяном содержит большое количество эфирного масла. С такой смесью чай будет хорош при лечении бронхита и других респираторных заболеваний, простуды и гриппа. Кроме того, тимьян — отличное средство для поднятия настроения.

Эфирное масло мяты содержит большое количество ментола. Он обладает антисептическими, обезболивающими, антибактериальными, общеукрепляющими и регенерирующими свойствами. Мята хорошо успокаивает и снимает симптомы усталости и перегрузки.

Еще один фаворит чайных смесей — имбирь. Этот чай определенно стоит попробовать, и лучше иметь привычку пить его регулярно. Имбирь — известное противовоспалительное средство. Врачи рекомендуют использовать его для укрепления иммунной системы и повышения защитных сил организма. Кроме того, имбирь помогает при головных болях, снимает стресс, благотворно влияет на пищеварительную, сердечно-сосудистую и нервную системы, пишет издание.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Роспотребнадзор готов оказать помощь Уганде, где подтверждена вспышка Эболы.