Эндокринолог Екатерина Казачкова в интервью изданию «Газета.ru» перечислила опасные последствия бесконтрольного применения биологически активных добавок и витаминных комплексов. По ее словам, распространенное мнение о полной безопасности пищевых добавок и витаминов — опасный миф.
Дерматолог Краснова: Включение в рацион белков и овощей замедлит старение кожиЭксперты особенно обеспокоены жирорастворимыми витаминами A, D, E и K, избыток которых накапливается в тканях и вызывает долгосрочные побочные эффекты. Избыток витамина D вызывает отложение кальция в почках и кровеносных сосудах, витамин А может повредить печень и ухудшить зрение, а высокие дозы витамина Е увеличивают риск кровотечения.
Особого внимания заслуживают пищевые добавки для похудения. По словам Казачковой, содержащиеся в них стимуляторы часто приводят к нарушению работы сердечно-сосудистой системы, тахикардии и повышению давления.
Также опасно взаимодействие пищевых добавок с лекарствами. Например, популярный зверобой может снизить эффективность противозачаточных таблеток и антидепрессантов.
«Сбалансированное питание — основной источник необходимых организму веществ. БАДы могут быть полезной добавкой, но только после консультации с врачом и оценки индивидуальных особенностей пациента», — отмечает эндокринолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач отметила фундаментальное различие у детей между классическим отравлением, которое вызывается токсинами, и острой кишечной инфекцией.
В России по итогам 2025 года официально зарегистрировали 3,7 млн человек с ожирением, причем около…
Употребление достаточного количества белка действительно способно помогать контролировать аппетит и сохранять мышечную массу во время…
Российские специалисты установили молекулярные особенности работы ферментов, которые могут быть использованы для создания эффективных биокатализаторов.…
Ученые Университетского колледжа Корка обнаружили неожиданную связь между употреблением кофе без кофеина и улучшением эпизодической…
Международная группа специалистов обнаружила, что ультразвуковая терапия может облегчать состояние пациентов даже при тяжелых формах…
Специалисты Института цитологии и генетики СО РАН с применением оптогенетического метода выявили клетки мозга, активация…