freepik/freepik.com
Франклин Джозеф, профессор клиники доктора Фрэнка, рассказал, какие продукты можно добавить в свой рацион, чтобы быстро похудеть, пишет Gloucestershire Live
Черный рис помогает сбросить лишние килограммы и улучшить общее состояние здоровья. Переход с белого риса на черный не только увеличивает потребление клетчатки, но и добавляет в рацион полезные антиоксиданты.
По словам врача, черный рис богат пищевыми волокнами. Высокое содержание клетчатки улучшает пищеварение и способствует здоровью кишечных микробов. Черный рис содержит больше клетчатки, чем белый рис.
Содержащиеся в нем антоцианы и антиоксиданты известны своим противовоспалительным и жиросжигающим действием. Антоцианы могут препятствовать всасыванию жира и увеличивать расход энергии, что со временем способствует снижению веса и потере жира.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что зимой часто приходится бороться с шелушением кожи, которое возникает из-за сильных морозов. Прежде всего, необходимо использовать специальные кремы с плотной текстурой.
Китайские и британские биотехнологи придумали метод, по которому можно использовать пористые клетки отдельных видов микроводорослей…
Ученые в Гонконге работают на текущий момент над новой методикой анализа крови непосредственно для выявления…
Ученые Новосибирского государственного университета (НГУ) создали лазер в виде миниатюрного цилиндрического микрорезонатора, чей размер буквально…
Мороженое действительно способно на некоторое время облегчить боль в горле просто за счет того, что…
Центр "Вектор" Роспотребнадзора выявил свыше 30 новых вирусов, переносимых клещами, комарами, мелкими млекопитающими и рукокрылыми…
Американские медики сумели впервые осуществить успешную операцию по пересадке легких от одного носителя ВИЧ в…