freepik/freepik.com
Франклин Джозеф, профессор клиники доктора Фрэнка, рассказал, какие продукты можно добавить в свой рацион, чтобы быстро похудеть, пишет Gloucestershire Live
Черный рис помогает сбросить лишние килограммы и улучшить общее состояние здоровья. Переход с белого риса на черный не только увеличивает потребление клетчатки, но и добавляет в рацион полезные антиоксиданты.
По словам врача, черный рис богат пищевыми волокнами. Высокое содержание клетчатки улучшает пищеварение и способствует здоровью кишечных микробов. Черный рис содержит больше клетчатки, чем белый рис.
Содержащиеся в нем антоцианы и антиоксиданты известны своим противовоспалительным и жиросжигающим действием. Антоцианы могут препятствовать всасыванию жира и увеличивать расход энергии, что со временем способствует снижению веса и потере жира.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что зимой часто приходится бороться с шелушением кожи, которое возникает из-за сильных морозов. Прежде всего, необходимо использовать специальные кремы с плотной текстурой.
Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…
Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…
Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…