freepik/freepik.com
Франклин Джозеф, профессор клиники доктора Фрэнка, рассказал, какие продукты можно добавить в свой рацион, чтобы быстро похудеть, пишет Gloucestershire Live
Черный рис помогает сбросить лишние килограммы и улучшить общее состояние здоровья. Переход с белого риса на черный не только увеличивает потребление клетчатки, но и добавляет в рацион полезные антиоксиданты.
По словам врача, черный рис богат пищевыми волокнами. Высокое содержание клетчатки улучшает пищеварение и способствует здоровью кишечных микробов. Черный рис содержит больше клетчатки, чем белый рис.
Содержащиеся в нем антоцианы и антиоксиданты известны своим противовоспалительным и жиросжигающим действием. Антоцианы могут препятствовать всасыванию жира и увеличивать расход энергии, что со временем способствует снижению веса и потере жира.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что зимой часто приходится бороться с шелушением кожи, которое возникает из-за сильных морозов. Прежде всего, необходимо использовать специальные кремы с плотной текстурой.
Американские молекулярные биологи выяснили, что крайне важную роль непосредственно в развитии рассеянного склероза играют не…
Человеческий мозг в целом не разрушается и не стареет на протяжении всей жизни, при этом…
Российские молекулярные биологи создали универсальную платформу непосредственно для генной терапии от гемофилии Б, которая является…
Ученые Челябинского государственного университета (ЧелГУ) непосредственно в партнерстве с коллегами разработали новую концепцию терапии посттравматического…
В России 4 февраля выявили завозной случай лихорадки чикунгунья. Как оказалось, пациенткой стала женщина, которая…
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…