Фото: geralt / Pixabay
По словам врача, гипертоникам, пожилым людям и людям с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями следует избегать длительных прогулок на улице при колебаниях температуры. Кардиолог Иосиф Шубитидзе посоветовал не забывать о физических нагрузках, здоровом питании и качественном сне для здоровья сердца.
Невролог Житкова: Женщины чаще мужчин подвержены деменции и болезни Альцгеймера«Лучше не пить кофе или густой чай сразу перед выходом из дома. Желательно полностью исключить алкоголь. Следует избегать длительного воздействия холода. Если прогулка длится более 30 минут, желательно сделать перерыв и согреться», — пояснил Шубитидзе.
Кроме того, по его словам, в период колебаний температуры важно укрепить иммунную систему и предотвратить простуду. Зимой организму особенно нужны разнообразные продукты, богатые витаминами и минералами, информирует портал Life.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что не стоит есть квашеную капусту, йогурт, куриную и говяжью печень во время приема антидепрессантов. По словам специалиста, в составе перечисленных продуктов содержится тирамин.
Специалисты Сеченовского университета сумели впервые в мире разработать концепцию, согласно которой преэклампсия, которая является одним…
Исследователи из России выяснили, что дофамин в целом не запускает развитие мигрени, как прежде считали…
Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) придумали устройство для определения уровня глюкозы непосредственно через пот. Как…
Ученые из России впервые сумели проследить за тем, каким образом мозг человека делает выбор между…
Американские молекулярные биологи сумели разработать и успешно испытать на мышах комбинированную вакцину непосредственно от легочной…
Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…