Фото: geralt / Pixabay
По словам врача, гипертоникам, пожилым людям и людям с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями следует избегать длительных прогулок на улице при колебаниях температуры. Кардиолог Иосиф Шубитидзе посоветовал не забывать о физических нагрузках, здоровом питании и качественном сне для здоровья сердца.
Невролог Житкова: Женщины чаще мужчин подвержены деменции и болезни Альцгеймера«Лучше не пить кофе или густой чай сразу перед выходом из дома. Желательно полностью исключить алкоголь. Следует избегать длительного воздействия холода. Если прогулка длится более 30 минут, желательно сделать перерыв и согреться», — пояснил Шубитидзе.
Кроме того, по его словам, в период колебаний температуры важно укрепить иммунную систему и предотвратить простуду. Зимой организму особенно нужны разнообразные продукты, богатые витаминами и минералами, информирует портал Life.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что не стоит есть квашеную капусту, йогурт, куриную и говяжью печень во время приема антидепрессантов. По словам специалиста, в составе перечисленных продуктов содержится тирамин.
Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…
Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…
Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…