Фото: geralt / Pixabay
По словам врача, гипертоникам, пожилым людям и людям с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями следует избегать длительных прогулок на улице при колебаниях температуры. Кардиолог Иосиф Шубитидзе посоветовал не забывать о физических нагрузках, здоровом питании и качественном сне для здоровья сердца.
Невролог Житкова: Женщины чаще мужчин подвержены деменции и болезни Альцгеймера«Лучше не пить кофе или густой чай сразу перед выходом из дома. Желательно полностью исключить алкоголь. Следует избегать длительного воздействия холода. Если прогулка длится более 30 минут, желательно сделать перерыв и согреться», — пояснил Шубитидзе.
Кроме того, по его словам, в период колебаний температуры важно укрепить иммунную систему и предотвратить простуду. Зимой организму особенно нужны разнообразные продукты, богатые витаминами и минералами, информирует портал Life.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что не стоит есть квашеную капусту, йогурт, куриную и говяжью печень во время приема антидепрессантов. По словам специалиста, в составе перечисленных продуктов содержится тирамин.
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…
Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…