Здоровье

Малоподвижность повышает риск развития рака в организме человека

Неправильное питание, вредные привычки и недостаток физической активности значительно увеличивают риск возникновения рака у человека. Евгения Крылова, заведующая Центром здоровья Ногинской больницы, поделилась рекомендациями о том, чего следует избегать для снижения этого риска.

Mirror: Усталость и потеря сил могут предупреждать о раке молочной железы

Специалист отметила, что жирная пища, фастфуд, избыточное потребление красного мяса, алкоголь и курение создают потенциальные угрозы для здоровья, повышая вероятность заболевания в 50 раз.

По её словам, курение не только приводит к раку легких, но и может провоцировать рак других органов. Алкоголь, в свою очередь, способен повредить ДНК клеток, что ведет к образованию опухолей.

В то же время, Крылова подчеркнула, что продукты, такие как мясо птицы и рыбы, сыр, фрукты и овощи, а также чай и кофе, не представляют опасности для организма. Употребление клетчатки, содержащейся в хлебе и хлопьях, наоборот, помогает снизить риск развития рака кишечника.

Однако следует обратить внимание на необходимость ограничения сахара в рационе, поскольку его избыточное потребление связано с повышенным риском развития онкологических заболеваний, диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ротовое дыхание провоцирует простудные заболевания.

AddThis Website Tools
Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Врач Межер: ибупрофен грозит язвой желудка

Доктор Сермед Межер прокомментировал для издания Daily Mirror потенциально опасные побочные эффекты популярного болеутоляющего средства…

13 часов назад

Психолог Наумова рекомендует в отношениях исследовать разность друг друга

В межличностных отношениях часто возникают ситуации, когда взгляды, мировоззрение, воспитание и жизненные приоритеты людей могут…

13 часов назад

Врач Очеретин: от боли в шее помогут подушка под поясницу и простые упражнения

Проблемы с напряжением, зажимами и болями в шее нередко беспокоят людей, проводящих много времени за…

13 часов назад

Доктор Антюфеева: пиво с картошкой фри грозит обезвоживанием

Доктор Валерия Антюфеева обратила внимание россиян на опасности, которые алкогольные напитки могут представлять для здоровья,…

13 часов назад

Кардиолог Левин: Кофе и яйца считаются вредными продуктами незаслуженно

Американский кардиолог Эван Левин назвал пять распространенных продуктов, которые долгое время считались вредными для здоровья.…

14 часов назад

Врач Малышева: погружение в ледяную воду грозит аритмией

В новом выпуске программы «Жить здорово!» Елена Малышева обсудила распространенное мнение о полезности ледяных ванн…

14 часов назад