Здоровье

Малоподвижность повышает риск развития рака в организме человека

Неправильное питание, вредные привычки и недостаток физической активности значительно увеличивают риск возникновения рака у человека. Евгения Крылова, заведующая Центром здоровья Ногинской больницы, поделилась рекомендациями о том, чего следует избегать для снижения этого риска.

Mirror: Усталость и потеря сил могут предупреждать о раке молочной железы

Специалист отметила, что жирная пища, фастфуд, избыточное потребление красного мяса, алкоголь и курение создают потенциальные угрозы для здоровья, повышая вероятность заболевания в 50 раз.

По её словам, курение не только приводит к раку легких, но и может провоцировать рак других органов. Алкоголь, в свою очередь, способен повредить ДНК клеток, что ведет к образованию опухолей.

В то же время, Крылова подчеркнула, что продукты, такие как мясо птицы и рыбы, сыр, фрукты и овощи, а также чай и кофе, не представляют опасности для организма. Употребление клетчатки, содержащейся в хлебе и хлопьях, наоборот, помогает снизить риск развития рака кишечника.

Однако следует обратить внимание на необходимость ограничения сахара в рационе, поскольку его избыточное потребление связано с повышенным риском развития онкологических заболеваний, диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ротовое дыхание провоцирует простудные заболевания.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

В России создали эффективную технологию для борьбы с глиобластомой

Российские врачи успешно применяют новую лазерную технологию для борьбы с глиобластомой, самой агрессивной формой рака…

2 часа назад

Диетолог Арзамасцев: недостаток спорта тормозит снижение веса

Диетолог Евгений Арзамасцев поделился рекомендациями по ускорению метаболизма, отмечая, что существуют несколько причин, замедляющих процесс…

3 часа назад

Физические нагрузки уменьшают риски при сердечной недостаточности

Исследователи из Японии под руководством доктора Тайсуке Накаде из Университета Дзюнтендо выяснили, что регулярные физические…

3 часа назад

Доктор Нуриева: клещи часто кусают в волосистую часть головы

Доктор Ляман Нуриева поделилась с «Известиями» информацией о признаках, указывающих на укус клеща. Эти членистоногие,…

3 часа назад

Доктор Сережина: мед, орехи и яблоки вызывают перекрестную аллергию весной

Доктор Вера Сережина уведомила о продуктах, которые могут вызвать аллергические реакции в весенний период, когда…

4 часа назад

Доктор Продеус: при сезонной аллергии схема лечения разрабатывается с медиками

Схема лечения сезонной аллергии должна разрабатываться врачом на личном приеме, подчеркнул педиатр-иммунолог профессор Андрей Продеус.…

4 часа назад