PubMed: Изюм может помочь диабетикам контролировать уровень сахара в крови

Группа исследователей из США и Канады обнаружила, что сушеный виноград помогает людям с диабетом 2 типа контролировать уровень сахара в крови.

ТАСС: В России власти намерены внедрить генетические тесты для будущих родителей

Ученые заявили, что изюм не только насыщает организм человека железом, клетчаткой и полифенолами, но и снижает уровень сахара в крови. Они смогли выяснить это в ходе исследования, поделившись результатами на портале PubMed.

Результаты показали, что оба приема пищи с изюмом привели к заметному снижению уровня сахара в крови и реакции инсулина по сравнению с белым хлебом.

Кроме того, эксперты отмечают, что сушеный виноград полезен только при умеренном употреблении, поэтому его нельзя есть в больших количествах.

Также не стоит забывать о медицинских противопоказаниях. Если вы хотите включить изюм в свой ежедневный рацион, лучше сначала проконсультироваться с врачом.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о влиянии курения вейпов и электронных сигарет на здоровье детей. Педиатр напомнила, что электронные сигареты могут вызывать патологии полости рта, от воспаления десен до потери зубов.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.