Диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог по пищевому поведению Нурия Дианова перечислила продукты, которые негативно влияют на кишечник. Она разделила их на несколько групп.
По ее словам, ультрапереработанные продукты, включая фаст-фуд, закуски и большинство полуфабрикатов, вредны для кишечника. Эта еда содержит больше калорий и меньше питательных веществ. Она также содержит трансжиры, добавленный сахар и консерванты.
Гастроэнтеролог отнесла красное мясо ко второй группе вредных продуктов: обработанное, включая ветчину и колбасу и необработанное. Употребление таких продуктов увеличивает риск колоректального рака и влияет на возникновение метаболического синдрома.
Еще одна группа продуктов, которые оказывают неблагоприятное воздействие на кишечник, это продукты с добавлением сахара, включая выпечку и сладости. Это связано с тем, что сахар подавляет полезную микрофлору кишечника, передает газета «Москва 24».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что громоподобная головная боль является признаком инсульта, который может возникнуть в ближайшем будущем.
Молекулярные биологи из США и Европы выяснили, что клеточный рецептор CD44 и фермент EPHA2 в…
Российские ученые разработали специальный вычислительный метод, позволяющий за очень короткое время выявлять соответствующие вариации в…
Американские молекулярные биологи сумели экспериментальным опытом показать, что организм детенышей макак-резусов можно полностью очистить от…
Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…
Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…
Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…