Диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог по пищевому поведению Нурия Дианова перечислила продукты, которые негативно влияют на кишечник. Она разделила их на несколько групп.
По ее словам, ультрапереработанные продукты, включая фаст-фуд, закуски и большинство полуфабрикатов, вредны для кишечника. Эта еда содержит больше калорий и меньше питательных веществ. Она также содержит трансжиры, добавленный сахар и консерванты.
Гастроэнтеролог отнесла красное мясо ко второй группе вредных продуктов: обработанное, включая ветчину и колбасу и необработанное. Употребление таких продуктов увеличивает риск колоректального рака и влияет на возникновение метаболического синдрома.
Еще одна группа продуктов, которые оказывают неблагоприятное воздействие на кишечник, это продукты с добавлением сахара, включая выпечку и сладости. Это связано с тем, что сахар подавляет полезную микрофлору кишечника, передает газета «Москва 24».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что громоподобная головная боль является признаком инсульта, который может возникнуть в ближайшем будущем.
Российские исследователи разработали метод прогнозирования обострений хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), позволяющий оценивать риск ухудшения…
Риск преждевременного старения мозга и развития нейродегенеративных заболеваний может формироваться еще до рождения ребенка и…
Онколитические бактерии в перспективе могут стать дополнительным инструментом комплексной терапии рака. Об этом на пресс-конференции…
Институт экспериментальной медицины совместно с Военно-медицинской академией намерен создать аденовирусную вакцину для защиты военнослужащих и…
Ученые Национального медицинского исследовательского центра имени академика Мешалкина в Новосибирске создали новый состав для эмболизации…
Исследователи Сеченовского университета предложили экспериментальный подход к оценке вероятности развития рака молочной железы с помощью…