Диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог по пищевому поведению Нурия Дианова перечислила продукты, которые негативно влияют на кишечник. Она разделила их на несколько групп.
По ее словам, ультрапереработанные продукты, включая фаст-фуд, закуски и большинство полуфабрикатов, вредны для кишечника. Эта еда содержит больше калорий и меньше питательных веществ. Она также содержит трансжиры, добавленный сахар и консерванты.
Гастроэнтеролог отнесла красное мясо ко второй группе вредных продуктов: обработанное, включая ветчину и колбасу и необработанное. Употребление таких продуктов увеличивает риск колоректального рака и влияет на возникновение метаболического синдрома.
Еще одна группа продуктов, которые оказывают неблагоприятное воздействие на кишечник, это продукты с добавлением сахара, включая выпечку и сладости. Это связано с тем, что сахар подавляет полезную микрофлору кишечника, передает газета «Москва 24».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что громоподобная головная боль является признаком инсульта, который может возникнуть в ближайшем будущем.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…