Фото: unsplash.com/@pinaakkr
Диабет 2 типа становится всё более распространённым заболеванием. Причём риск этого недуга выше у людей, чьи близкие уже столкнулись с СД 2. Зачастую преддиабет подкрадывается незаметно, и диагноз ставится уже тогда, когда болезнь серьёзно подточила организм. Но имеются симптомы, которые должны насторожить и заставить человека обратиться к эндокринологу. О них Медздрав.Инфо рассказала медицинский консультант лаборатории Lab4U, кандидат медицинских наук Екатерина Гергесова.
Наличие родителей или братьев/сестёр, страдающих от СД 2, значительно увеличивает риск развития диабета второго типа. Однако генетика не в ТОПе причин, отметила специалист.
«Развитие СД 2 наиболее вероятно у людей с лишним весом, особенно в области живота. При этом риск диабета второго типа выше у мужчин с окружностью талии более 100 см и у женщин с окружностью талии более 88 см.
Также к СД 2 более расположены люди, которые мало двигаются, курят или употребляют алкоголь», — перечислила Екатерина Гергесова.
К сожалению, многие люди даже не догадываются о том, что у них преддиабет, и узнают о заболевании только при посещении врача.
«Преддиабет может протекать бессимптомно, особенно на ранних стадиях. Более того, даже каждый второй человек с диабетом не подозревает о своём заболевании. При этом даже при отсутствии явных симптомов болезнь уже начинает разрушать организм», — отметила эксперт.
Именно поэтому врачи советуют регулярно проверять уровень глюкозы в крови и ограничивать сладкую и мучную пищу. Особенно в этом смысле опасны сладкие газированные напитки.
Жажда. Человек может выпивать до 3–5 литров воды в день.
Частое мочеиспускание. Почки начинают работать интенсивнее, чтобы переработать избыток глюкозы. Именно поэтому человек с диабетом испытывает сильную жажду — организм пытается восполнить потерю жидкости и восстановить водный баланс.
Сухие губы и рот. Из-за потери жидкости организмом губы пересыхают и трескаются в уголках. Дёсны могут опухать, а на языке и внутренней стороне щёк могут появляться белые пятна. Стакан воды может облегчить состояние, но ненадолго.
Сухость кожи, появление зуда и трещин, особенно на ногах, ступнях, локтях и руках.
Нервная нечувствительность. С течением времени избыток сахара начинает повреждать нервные окончания, что приводит к диабетической невропатии. Из-за этого человеку становится труднее чувствовать, например, порезы.
Расфокусировка. Нехватка жидкости усложняет фокусировку. Кроме того, высокий уровень глюкозы может повредить кровеносные сосуды глаза, что может привести к потере зрения.
Проблемы с пищеварением. Если уровень сахара в крови остаётся высоким продолжительное время, это может повредить блуждающий нерв, который регулирует движение пищи через желудок и кишечник. В результате могут возникать отрыжка, судороги, рвота, сильные запоры.
Врач Свидерская: Сегодня людям должно быть стыдно за диагноз «диабет 2 типа»Контроль веса, физическая активность и здоровый образ жизни снижают риск развития диабета, даже если человек имеет к нему генетическую предрасположенность. Также поможет добавление в рацион продуктов с низким гликемическим индексом, богатых клетчаткой, например, овощей и зелени, посоветовала доктор Гергесова.
Ранее специалисты посоветовали здоровым людям ежемесячно проверять уровень глюкозы в крови. Если он повышен, вводить ограничения на пищу с высоким гликемическим индексом. А эндокринологи перечислили основные причины метаболического синдрома, ведущего к диабету.
Доктор Сермед Межер прокомментировал для издания Daily Mirror потенциально опасные побочные эффекты популярного болеутоляющего средства…
В межличностных отношениях часто возникают ситуации, когда взгляды, мировоззрение, воспитание и жизненные приоритеты людей могут…
Проблемы с напряжением, зажимами и болями в шее нередко беспокоят людей, проводящих много времени за…
Доктор Валерия Антюфеева обратила внимание россиян на опасности, которые алкогольные напитки могут представлять для здоровья,…
Американский кардиолог Эван Левин назвал пять распространенных продуктов, которые долгое время считались вредными для здоровья.…
В новом выпуске программы «Жить здорово!» Елена Малышева обсудила распространенное мнение о полезности ледяных ванн…