Терапевт Баранова: Все сладкие газировки вызывают отеки подобно алкоголю

Человек должен немедленно прекратить пить сладкие газированные напитки. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, терапевт Ирина Баранова. По ее словам, все сладкие газированные напитки вредны — «это яд».

Терапевт Тен связала спрос на антидепрессанты с ростом уровня стресса и тревоги

Высокое содержание сахара и быстрых углеводов в этих напитках приводит к отеку и повышению уровня инсулина. Последствия употребления таких напитков по своему действию сравнимы с алкоголем.

«Это ни в коем случае не должно обсуждаться», — предупреждает врач. Единственное исключение из этого правила — качественная минеральная вода.

Баранова отметила, что сладкие газированные напитки — не единственный скрытый источник сахара в нашем рационе. Соки, кетчупы, готовые заправки для салатов, некоторые йогурты и даже выпечка содержат значительное количество скрытых сахаров, которые негативно влияют на нашу фигуру и общее самочувствие.

Однако, по словам врача, пиво и алкогольные коктейли с сахаром и газированной водой остаются сильнейшими провокаторами вздутия живота, пишет «Российская газета».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о малоизвестных симптомах андропаузы, возрастном снижении уровня тестостерона у мужчин, которое начинается после 30-40 лет. По словам врача, первым «звонком» гормонального дисбаланса является снижение полового влечения.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.