Эндокринолог Волоколамской больницы Александр Кузнецов обратил внимание россиян на важность контроля уровня сахара в крови. Глюкоза является основным источником энергии для организма. Однако ее избыток или недостаток может привести к серьезным проблемам.
Nature: В Швеции создали электронную ложку для усиления вкуса пищи«Высокий уровень сахара в крови увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, повреждения нервов и повреждения таких органов, как глаза, почки и сердце. Недостаток глюкозы приводит к слабости, усталости и ухудшению работы мозга», — пояснил Александр Кузнецов.
Регулярный контроль сахара помогает регулировать вес и снижает аппетит. Врач отметил, что колебания уровня сахара могут проявляться жаждой, головной болью, раздражительностью и медленным заживлением ран.
Чтобы поддерживать нормальный уровень сахара, важно придерживаться комплексного подхода: правильно питаться, выбирать продукты с низким гликемическим индексом, заниматься спортом, избегать стресса и при необходимости принимать лекарства, пишет портал Regions.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что если начать лечение вовремя, для борьбы с инфекциями, вызывающими грипп, достаточно одной противовирусной таблетки.
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…
Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…