Эндокринолог Волоколамской больницы Александр Кузнецов обратил внимание россиян на важность контроля уровня сахара в крови. Глюкоза является основным источником энергии для организма. Однако ее избыток или недостаток может привести к серьезным проблемам.
Nature: В Швеции создали электронную ложку для усиления вкуса пищи«Высокий уровень сахара в крови увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, повреждения нервов и повреждения таких органов, как глаза, почки и сердце. Недостаток глюкозы приводит к слабости, усталости и ухудшению работы мозга», — пояснил Александр Кузнецов.
Регулярный контроль сахара помогает регулировать вес и снижает аппетит. Врач отметил, что колебания уровня сахара могут проявляться жаждой, головной болью, раздражительностью и медленным заживлением ран.
Чтобы поддерживать нормальный уровень сахара, важно придерживаться комплексного подхода: правильно питаться, выбирать продукты с низким гликемическим индексом, заниматься спортом, избегать стресса и при необходимости принимать лекарства, пишет портал Regions.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что если начать лечение вовремя, для борьбы с инфекциями, вызывающими грипп, достаточно одной противовирусной таблетки.
Психологи Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова выяснили, что дошкольникам удается лучше считывать и…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета разработали совместно с коллегами из Санкт Петербургского государственного химико фармацевтического университета,…
Антигистаминные и сосудосуживающие препараты рекомендуется включить в перечень бесплатных для детей непосредственно из многодетных семей.…
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…