Эндокринолог Волоколамской больницы Александр Кузнецов обратил внимание россиян на важность контроля уровня сахара в крови. Глюкоза является основным источником энергии для организма. Однако ее избыток или недостаток может привести к серьезным проблемам.
Nature: В Швеции создали электронную ложку для усиления вкуса пищи«Высокий уровень сахара в крови увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, повреждения нервов и повреждения таких органов, как глаза, почки и сердце. Недостаток глюкозы приводит к слабости, усталости и ухудшению работы мозга», — пояснил Александр Кузнецов.
Регулярный контроль сахара помогает регулировать вес и снижает аппетит. Врач отметил, что колебания уровня сахара могут проявляться жаждой, головной болью, раздражительностью и медленным заживлением ран.
Чтобы поддерживать нормальный уровень сахара, важно придерживаться комплексного подхода: правильно питаться, выбирать продукты с низким гликемическим индексом, заниматься спортом, избегать стресса и при необходимости принимать лекарства, пишет портал Regions.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что если начать лечение вовремя, для борьбы с инфекциями, вызывающими грипп, достаточно одной противовирусной таблетки.
Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…