Эксперты представили новый метод быстрого наращивания мышечной массы и силы, комбинируя силовые тренировки с электростимуляцией мышц.
CP: Чат-бот ChatGPT способен заменить специалистов в области психологииСудипа Баджпейи, профессор Техасского университета в Эль-Пасо, подчеркивает, что интеграция электростимуляции, известной как НМЭС (нейромышечная электростимуляция), значительно улучшает результаты по сравнению с традиционными тренировками, как сообщает UfacityNews.ru.
Исследование, опубликованное в журнале European Journal of Applied Physiology, показало, что такой комбинированный подход способствует значительному увеличению как мышечной массы, так и силы.
Электрические токи, применяемые во время стимуляции, вызывают сокращение мышц, минуя работу мозга. Кроме того, нейромышечная стимуляция может позитивно сказаться на общем состоянии здоровья и помочь в регулировании уровня сахара в крови, что в свою очередь окажет поддержку в борьбе с диабетом 2 типа.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что антибиотики и противовирусные лекарства защищают от деменции.
Молекулярные биологи из Израиля выяснили, что испытания давунетида, довольно перспективного лекарства от неизлечимой болезни Альцгеймера,…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) представили новую технологию повышения эффективности обычного активированного угля.…
Медики из Германии обнаружили в рамках клинических испытаний, что при введении в кровеносные сосуды коленного…
Международный коллектив медиков выявил при экспериментах с прототипом РНК-вакцины от гриппа, что в целом данная…
Ученые Сибирского медицинского университета (СибГМУ) работают над созданием диагностической панели непосредственно для недоношенных детей, чья…
Американские нейрофизиологи придумали адаптивную систему стимуляции мозга непосредственно для подавления симптомов болезни Паркинсона, которая способна…