Диетолог Мухина: Кондитерские изделия формируют зависимость как наркотики

Эксперты предупреждают, что кондитерскими изделиями вообще не стоит увлекаться. По словам диетолога Марият Мухиной, выпечка может вызывать привыкание, также как наркотики. Повышается уровень свободных радикалов, ацидоз. Все это приводит к изменению иммунитета.

«Иммунитет больше не видит клеток с генетически модифицированной природой, то есть рака. То есть, по сути, это первый путь канцерогенеза (процесс накопления мутаций, способствующих образованию и развитию злокачественных новообразований )», — пояснила диетолог Марият Мухина.

Еще один опасный компонент — трансжиры. Они продлевают срок годности продуктов и содержатся во многих продуктах, таких как печенье, кексы или пончики.

«Кондитерские изделия, использующие маргарин в производстве, выходят на первый план, продукт молниеносно влияет на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний», — добавила эндокринолог Наталья Петрова. Она отметила, что жиры и углеводы могут привести к ожирению, а слишком много сахара — к диабету, передает «Пятый канал».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о тренировках для людей старше 60 лет. Было отмечено, что люди в этой возрастной группе должны начинать с ходьбы и легких кардиоупражнений.